半岛bandao体育官方活动推荐 “共度美好时光”居家宅趣计划总结活动暨国际家庭日活动515与你不见不散！

　　半岛bandao体育官方活动推荐 “共度美好时光”居家宅趣计划总结活动暨国际家庭日活动515与你不见不散！2022年3月以来，疫情反弹，魔都面临着空前的严峻形势。孩子们居家上网课，家长们居家办公，亲子关系也面临新的挑战。

　　上海公益社工师事务所从四月起陆续推出“共度美好时光”主题系列活动，“共度美好时光”居家宅趣计划和家庭摄影作品征集活动有序开展。本次系列活动分为三个主题，分别为“家庭云运动”、“亲子云共读”、“电影云交友”，共举办23场次活动，吸引573人次参与其中。

　　电影疗法（Cinema Therapy）是上世纪90年代发展起来的一种艺术疗法，将其引入到此次系列活动，希望可以给参与观影活动的少年儿童的成长带来助推，缓解疫情居家带来的情绪困扰，增强人际交往能力。

　　自四月起，每周五晚相聚云上，给封控在家的少年儿童们提供一个线上观影交友的平台，借助“云观影+云赏析”的形式，增强少年儿童的朋辈支持，最大化能从中得到的成长。

　　该系列活动共举办了7场，吸引190人次参与。社工精心挑选每一部影片，观影前会以海报的形式对影片梗概做介绍，吸引大家积极参与；观影后对电影中的知识点做普及和拓展、引导少年儿童交流观影的感受。借助电影中的意象、情节、音乐等对心智的相关效应，孩子们被积压的情绪、情感等可以得到释放与疏通，加深对自我的认识，重获内部世界与外部环境的平衡。

　　阅读，是一种可以带给儿童无限乐趣的娱乐活动，是一种可以给家长开拓视野的学习方法，亲子共读本身就是儿童与家长以书为媒，体验共享美好时光。它不受限于空间，一本好书，一对全情投入的亲子，足矣。

　　该系列活动共举办了9场，共吸引了173人次家庭成员参与其中，共同培养良好的阅读习惯，感受阅读的美好。家庭社工从孩子的阅读兴趣出发，设计了针对不同年龄段儿童的亲子共读活动，从让3-6岁儿童感知音乐、增加乐理知识的音乐绘本活动，到让6岁以上儿童感受爱、理解爱、分享爱的爱的教育活动，以绘本共读的形式让不同年龄段的儿童都能感受到阅读的魅力。同时，社工还策划了提升播音技巧的活动，在阅读本身之外，帮助孩子们同步增长见闻、增强共情和朗诵的能力半岛·体育中国官方网站平台登陆。

　　据有关神经研究表明，大脑在运动后会产生一种名为内啡肽的物质，在内啡肽的激发下，人的身心将处于轻松愉悦的状态。

　　云运动系列活动旨在缓解亲子家庭的居家焦虑情绪、提升亲子关系、提高儿童体适能。在策划环节，专业健身老师综合评估报名的家庭成员的不同身体条件后，选择了比较适合居家进行的入门级有氧运动，为久坐在家的小神兽及爸妈们，提供了强度适当、富有趣味的亲子运动的机会。

　　社工带领大家陆续打卡马甲线挑战、臀腿协调、亲子居家运动游戏、儿童体适能训练等训练内容，并结合时下最火爆的本草纲目毽子操，带大家一起提升心肺功能，燃烧多余脂肪，一起感受内啡肽带来的愉快和放松。

　　活动还特别邀请到上海多飞飞盘俱乐部的科科教练，与家庭社工共同带来7次不同主题的健身活动，参与人次达210人次，带动群内100组亲子家庭养成了定期运动的习惯。运动仿佛给沉闷的居家生活带来了一股新鲜的血液，让家长和孩子们也恢复元气与活力。

　　5月15日，“共度美好时光”居家宅趣计划总结活动暨国际家庭日活动也将在云上开展，我们对期间热情参与云上活动并且表现优异的家庭进行颁奖，也会对征集到的“共度美好时光”家庭摄影作品进行票选公示和颁奖。

　　凛冬散去，星河长明。疫情终将结束，与家人共度的美好时光会永驻心间，滋养心灵的土壤，我们共同期待更多美好如约而至。返回搜狐，查看更多